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Stimmen der Selbsthilfe

Erfahrungsberichte aus Selbsthilfegruppen

"Hier habe ich wertvolle Kontakte geknüpft", "die Gruppe gibt mir Gelassenheit", "wir sind ein eingeschworenes Team" – viele Menschen finden in Selbsthilfegruppen Geborgenheit, Anteilnahme und Hilfe für die Bewältigung ihres Alltags.

Auf dieser Seite haben wir für Sie Erfahrungsberichte aus Selbsthilfegruppen zusammengestellt. Sie wurden von den unterschiedlichsten Menschen verfasst und zeigen alle eines: Selbsthilfe wirkt!

Vertonte Erfahrungsberichte von Männern und Frauen, für die die Teilnahme an einer Selbsthilfegruppe zu einem Schritt in ein neues Leben wurde.

Wenn eine Krankheit oder andere schwerwiegende Probleme einen Menschen aus dem Gleichgewicht werfen, ist der Weg zurück in ein "normales" Leben oft schwer. Viele von ihnen finden in dieser Situation Hilfe in einer Selbsthilfegruppe. Sie tauschen sich untereinander aus und unterstützen sich gegenseitig. Wie das geht, haben acht von ihnen uns erzählt. Wir haben ihre Geschichten vertont.

Sie finden die Audio-Beiträge in unserem Video-Kanal bei YouTube (Google) unter: www.youtube.com/user/selbsthilfenakos
(Bitte beachten Sie, dass bei der Benutzung von YouTube automatisch Cookies auf Ihrem Rechner abgelegt werden.)

Hier können Sie die Texte zu den Audio-Beiträgen nachlesen:

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Die Angst gemeinsam bekämpfen
Erfahrungsbericht aus einer Selbsthilfegruppe (Multiple Sklerose)
NAKOS | 2009

Wege aus der Isolation
Erfahrungsbericht aus einer Selbsthilfegruppe (Menschen mit Depressionen)
NAKOS | 2009

Das Beste ist dieses vorbehaltlose Verstehen
Erfahrungsbericht aus einer Selbsthilfegruppe (Hyperaktives Kind)
NAKOS | 2009

Besser informiert und selbstsicherer sein
Erfahrungsbericht aus einer Selbsthilfegruppe (Prostatakrebs), 2009

Wie in einer großen Familie
Erfahrungsbericht aus einer Selbsthilfegruppe (Stieffamilien)
NAKOS | 2009

Wir dürfen uns nicht auf die Medizin allein verlassen
Erfahrungsbericht aus einer Selbsthilfegruppe (Parkinson)
NAKOS | 2009

Die Gruppe hat mein Selbstbewusstsein gestärkt
Erfahrungsbericht aus einer Selbsthilfegruppe (Schwerhörigkeit)
NAKOS | 2009

Es gibt ein Leben nach dem Krebs
Erfahrungsbericht aus einer Selbsthilfegruppe (Krebs)
NAKOS | 2009

Im Selbsthilfegruppenjahrbuch der DAG SHG beschreiben Mitglieder von Selbsthilfegruppen ihre Erfahrungen. Hier finden Sie ausgewählte Berichte aus den Jahrbüchern ab 2007.

Die Deutsche Arbeitsgemeinschaft Selbsthilfegruppen (DAG SHG) e.V., der Fachverband der Selbsthilfeunterstützung in Deutschland, gibt jährlich das Selbsthilfegruppenjahrbuch heraus.

In dem Band werden bundesweit Berichte und Dokumentationen rund um die Selbsthilfe zusammengetragen, darunter auch zahlreiche Erfahrungsberichte aus verschiedenen Selbsthilfegruppen.

 

Eine gesundheitsbezogene Selbsthilfegruppe gründen, stabilisieren, strukturieren und verändern. Das Beispiel der Selbsthilfegruppe Blasenkrebserkrankungen Dortmund
Karl-Heinz Bockelbrink, 2015

Erfahrungsbericht einer Selbsthilfegruppe für Bauchspeicheldrüsenerkrankte
Hans Berg, 2015

Die Defi-Selbsthilfegruppe Limburg-Weilburg. Gründung und erste Erfahrungen einer jungen Gruppe
Edmond Heinrichs, 2015

Meine Erfahrungen mit der Selbsthilfe
Lisa Plümer, 2015

Sperrwerk e.V. – Verein für Suchtkranke und Angehörige
Karlheinz Harms, 2015

Erfahrungen einer Selbsthilfegruppe zu Essstörungen
Stephanie Kruse, 2015

Trotz Hartz IV gehören wir in die Gesellschaft
Peter Goetz, 2015

Aphasiker-Gruppe Fulda (AGF) e.V. Ein Erfahrungsbericht
Monika Krönung, 2014

Eine Selbsthilfegruppe, die ihren Zweck erfüllte und sich danach auflöste
Jürgen Lorenz, 2014

Erfahrungsbericht einer Selbsthilfegruppe "verstoßene Großeltern"
Margrit Thomas, 2014

Elternkreis Next Generation e.V.
Nicole Nordlohne, 2013

Chronische Schmerzen: Unterschiedliche Ursachen – gemeinschaftliche Selbsthilfe
Beispiel der Selbsthilfegruppe Neumünster
Heike Norda, 2013

Selbsthilfegruppe Improvisationstheater und Krebs – Vom Auftreten auf der Bühne und im Leben
Wolfgang Wendlandt, 2013

Erfahrungsbericht einer Selbsthilfegruppe für seelische Gesundheit
Horst Rockel und Thomas Semmler, 2012

Eine Gesprächsgruppe für türkischsprachige Frauen mit Selbstwert- und Depressionsproblemen
Özgül Koca, 2012

Einen Ort zu haben, wo ich sein kann wie ich bin
Birgitta Gibson, 2011

Selbsthilfegruppe Schlafapnoe
Reinhard Wagner, 2011

Der ehrenamtliche Kollege
Inge Ekwegba, 2010


Wir sind keine eingebildeten Kranken – Selbsthilfegruppe Kaufsucht

Sieglinde Zimmer-Fiene, 2009

Selbsthilfegruppe krebskranker Männer Leer
Karlheinz Launus, 2009

Erfahrungen einer Selbsthilfegruppe für Eltern und ADHS-Kindern
Gül Hasan, 2009

Da hilft kein Arzt und kein Apotheker: Risiken und Nebenwirkungen des Internets für eine bundesweite Selbsthilfegruppe
German Fellhauer, 2008

Schmerz lass nach!
Heike Norda, 2008

Endlich selbstverständlich
Sylvia Kostera, 2008

Schritt für Schritt ins neue Leben
Aus der Workshop-Arbeit mit einer Selbsthilfegruppe.
Christiane Schmidt, 2008

Ich heiße Bernadette und gehöre zu Al-Anon
Bernadette, 2007

Enstehung und Organisation der Ulmer ILCO-Gruppe
Walter Ammann, 2007

Erfahrungsbericht einer Selbsthilfegruppe von Frauen nach Trennung / Scheidung
Selbsthilfegruppe "Pitty Party", 2007