Anonyme Gruppen oder auch Anonymousgruppen sind eine besondere Form von Selbsthilfegruppen.

Die Teilnehmer*innen sprechen sich nur mit Vornamen an und bleiben ansonsten anonym. Während andere Selbsthilfegruppen meist eine regelmäßige Teilnahme wünschen, ist bei den Anonymen Gruppen auch eine einmalige Teilnahme gängig, beispielsweise beim Besuch in einer anderen Stadt. Die Gruppentreffen bei den Anonymen Gruppen heißen Meetings.

Am bekanntesten sind die Anonymen Alkoholiker. Es gibt aber zum Beispiel auch die Anonymen Esssüchtigen oder die Anonyme Messies.

Die Anonymen Gruppen arbeiten nach dem Zwölf-Schritte-Programm. Das ist ein spirituelles Programm, das den Betroffenen zur Abstinenz und zu einem neuen Lebensstil verhelfen soll.