NAKOS NEWSLETTER

Digitale Treffen von Selbsthilfegruppen sind mit der Pandemie alltäglich geworden. Viele fremdeln allerdings noch mit diesem neuen Alltag. Die neue NAKOS-Handreichung zu "Digitalen Treffen von Selbsthilfegruppen" unterstützt alle Gruppen, die digitale Treffen ausprobieren möchten. Der erste Teil informiert über technische Voraussetzungen und Datenschutz. Der zweite Teil befasst sich damit, wie digitale Gruppentreffen gelingen: Vertraulichkeit, Moderation und Gesprächsregeln. Der dritte Teil beschreibt Unterstützungsmöglichkeiten, die Gruppen von örtlichen Selbsthilfekontaktstellen erhalten können.

Die NAKOS-Übersicht zu Corona-Selbsthilfegruppen umfasst inzwischen 54 regionale Selbsthilfeinitiativen in Deutschland, die schon länger bestehen oder gerade starten. Corona-Selbsthilfe – das sind überwiegend Menschen, die an Long Covid oder Post Covid erkrankt sind und sich darüber austauschen wollen. Weiter gibt es auch Zusammenschlüsse zu psychosozialen Anliegen, zum Beispiel trauernde Angehörige von Covid-19-Verstorbenen oder Menschen, die die Einsamkeit während der Pandemie gemeinsam überwinden wollen.

Die Selbsthilfe vor Ort erlebt während der Pandemie einen deutlichen Zulauf, berichteten die Landesarbeitsgemeinschaften der Selbsthilfekontaktstellen und die landesweiten Selbsthilfekontaktstellen bei einer bundesweiten Fachtagung der NAKOS im September in Leipzig. Auffällig: Immer mehr junge Menschen mit Ängsten und Depressionen wenden sich an die Selbsthilfekontaktstellen. Sie werden in Gruppen vermittelt oder bei der Neugründung tatkräftig unterstützt. In der Zeit der Kontaktbeschränkungen haben sich auch einige Gruppen aufgelöst. Betroffen sind vor allem jene Gruppen, die schon zuvor wegen Nachwuchssorgen in ihrem Fortbestehen bedroht waren.

Die Generation Z, wie tickt sie und was macht sie aus? Das zeigen und erzählen vier Mädchen und vier Jungen im Alter von 15 bis 17 Jahren in einer WDR-Dokumentation. Viel wird in den Medien über sie spekuliert und Soziolog*innen und Psycholog*innen sprechen davon, dass diese Generation anders ist als alle bisherigen, denn sie wurde in ein neues, digitales Zeitalter geboren.

In drei Folgen erfahren wir über die Tiefen, aber auch die Highlights ihres Lebens. So erzählt Marie mit beeindruckender Offenheit, wie bei ihr der Schönheitswahn in den Sozialen Medien eine Essstörung auslöste, und Moritz berichtet, wie das Internet ihm half mit seinem Coming-Out. Dennis vertraut uns seine Suche nach der Traumfrau an, während Sandro die hohen Ansprüche der Mädchen beklagt und Schayan die Dating-Fallen in den Sozialen Medien offenlegt. Aicha berichtet wie sie es schafft, ihre Religion gegen alle Widerstände zu leben und Mariha klärt uns auf über die psychischen Belastungen der Generation Z.

Jeden Monat stellt sich auf dem Portal www.schon-mal-an-selbsthilfegruppen-gedacht.de eine junge Gruppe vor. Im Oktober präsentiert sich der Treffpunkt Weser-Ems junger Erwachsene mit Krebs: "Trotz der aktuellen Corona-Situation haben wir als Norddeutsche einen kühlen Kopf bewahrt und es uns nicht nehmen lassen, Anfang des Jahres 2021 diesen Treffpunkt ins Leben zu rufen. Wir treffen uns regelmäßig in lockerer Atmosphäre – mal live in Farbe und mal virtuell – zu Frühstück, Picknick oder gemeinsamen Aktionen und quatschen über die wichtigen und unwichtigen Dinge auf dieser Welt."

Das Uniklinikum Freiburg untersucht in einem Forschungsprojekt, inwieweit Krebserkrankte durch Einzelgespräche mit ehemaligen Krebserkrankten in ihrer Patientenkompetenz gestärkt werden. Die ehemaligen Erkrankten wurden für dieses Peer Mentoring zuvor als Selbsthilfe-Coaches geschult. Das Gesprächsangebot richtet sich an Krebserkrankte in der Akut- oder Rehaphase; die Zahl der Gespräche stimmen Patient*in und Coach miteinander ab. Alle Projektschritte werden wissenschaftlich evaluiert. Das Coachingangebot endet im Februar 2022.

Die BAG SELBSTHILFE hat im September ihre Wanderausstellung "Selbsthilfe & Migration" in Düsseldorf eröffnet. Die Ausstellung stellt anhand von Fotos, Grafiken und Audiomodulen die Arbeitsformen und Strukturen der Selbsthilfe dar. Im nächsten Jahr soll die Ausstellung auf Tour gehen. Im Rahmen der Ausstellung sind auch vier Videos entstanden, in denen Menschen mit Migrationshintergrund auf russisch, französisch, türkisch und deutsch von ihren Selbsthilfeerfahrungen erzählen.

Die Deutsche Stiftung für Engagement und Ehrenamt bietet ein Mikroförderprogramm für ehrenamtlich getragene Organisationen in strukurschwachen und ländlichen Räumen an. Mit dem Förderprogramm können die Organisationen bis zu 2.500 Euro beispielsweise für Fortbildungen, die Neugestaltung einer Internetseite oder Anschaffungen erhalten. Interessierte Organisationen müssen sich beeilen: Anträge sind nur noch bis 24. Oktober 2021 möglich.

Das Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend und das Bundesnetzwerk Bürgerschaftliches Engagement richten am 2. und 3. Dezember 2021 den 6. Deutschen EngagementTag aus unter dem Motto "Zivilgesellschaft zwischen Krisen und Nachhaltigkeit: Neue Themen – Zukunft schaffen!" Die Fachtagung widmet sich den Fragen: "Wie gelingt es, langfristige und stabile Strukturen für bürgerschaftliches Engagement zu schaffen und zu stärken? Wie kann Engagement als Ort des lebenslangen Lernens Inklusion und Austausch fördern? Wie kann Zivilgesellschaft aktiv den digitalen Wandel gestalten? Und wie könnte eine Vision für die Zukunft des Engagements aussehen?" Aktuell ist die Tagung als hybride Veranstaltung in Berlin geplant.

Social Media kann abschreckend sein: Man braucht eine Strategie und Zeit und Fotos und Videos und manchmal gute Nerven. Das Nystagmus Netzwerk e.V. hingegen kommt gut mit einen pragmatischen Ansatz zurecht: Im "Studio Selbsthilfe", dem YouTube-Kanal des Landesarbeitsgemeinschaft Selbsthilfe Rheinland-Pfalz, erzählt die Vorsitzende des Netzwerks, dass sie lange Zeit einfach überlegt hätten, was sie selbst interessiert, und es nicht nur darum gehe, was gut ankommt. Mehrere hundert Follower auf Instagram, Facebook und Twitter zeigen, dass dieses Vorgehen auch klappt.

Im "Studio Selbsthilfe"-Gespräch geht es auch auch darum, dass Soziale Medien meist gut funktionieren, wenn man sich persönlich zeige. Nicht immer wollen Betroffene aber ihr Gesicht zeigen. Das Netzwerk hat auch hier eine Lösung gefunden: Regelmäßig werden Bilder veröffentlicht mit Wobby, einer gehäkelten Eule als Maskottchen.