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Ansätze vor Ort

Überblick über Selbsthilfekontaktstellen, die zum Thema Junge Selbsthilfe besonders aktiv sind.

Nicht nur die NAKOS beschäftigt sich in den letzten Jahren verstärkt mit der Frage, wie jüngere Menschen für gemeinschaftliche Selbsthilfe zu erreichen sind. Auch viele themenspezifische Selbsthilfevereinigungen und viele regionale Selbsthilfekontaktstellen widmen sich dem Thema mittlerweile aktiv.

Viele regionale Selbsthilfekontaktstellen unterstützen junge Selbsthilfegruppen, initiieren themenübergreifende Stammtische und Austauschrunden von jungen Menschen, die in Selbsthilfegruppen aktiv sind oder Interesse am Arbeitsprinzip Selbsthilfegruppe haben. Selbsthilfekontaktstellen kooperieren mit Schulen, mit Ausbildungseinrichtungen und Kliniken und sie entwickeln zielgruppenspezifische Ansprachematerialien wie Flyer, Filme oder Internetauftritte.

In den Jahren 2011 und 2012 haben Selbsthilfekontaktstellen in Chemnitz, Tübingen und Berlin gemeinsam mit der NAKOS in einem Praxisprojekt Ansätze der Ansprache junger Menschen erprobt. Seitdem stehen Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter von Selbsthilfekontaktstellen aus dem gesamten Bundesgebiet in verschiedenen Workshops und Seminaren der NAKOS in einem regen Austausch zu dem Thema – zuletzt wurden in einer Ideenwerkstatt im Februar 2017 verschiedene Projekte vorgestellt und diskutiert. Um Informationen noch besser teilen zu können, wurde eine gemeinsame Mailingliste auf den Weg gebracht.

Die folgenden Selbsthilfekontaktstellen befassen sich schwerpunktmäßig mit „Junger Selbsthilfe“. Diese Übersicht ist vermutlich nicht vollständig. Wenn Sie Hinweise auf weitere Selbsthilfekontaktstellen haben oder Fragen zur erwähnten Mailingliste schreiben Sie uns gerne an junge-selbsthilfe@nakos.de

Seit 2017 ist die junge Selbsthilfe in Aachen mit zwei studentischen Gruppen (Studieren mit Autismus Spektrumstörungen und Depressionen und Ängste) und drei weiteren jungen Gruppen (Depressionen und Ängste) für alle zwischen 18 und 35 sehr aktiv. Zudem hat sich auch ein Arbeitskreis "Junge Selbsthilfe in Aachen" gegründet, der netzwerken möchte (siehe www.jsh.ac).

Alle junge Selbsthilfegruppen und der Arbeitskreis sind von der Aachener Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe unterstützt und mit auf den Weg gebracht worden.

Ansprechpartnerin:
Pia van Buggenum-Sonnen
E-Mail: pia.sonnen@mail.aachen.de

Kontakt:
Volkshochschule Aachen
Peterstraße 21-25, Raum 302
52062 Aachen
Tel: 0241 / 4792 240
Internet: www.selbsthilfe-staedteregion-aachen.de

Die Selbsthilfe Kontakt- und Beratungsstelle Berlin-Mitte StadtRand gGmbH widmet sich seit 2011 intensiv dem Thema Junge Selbsthilfe in verschiedenen Projekten. Dafür wurde eigens eine junge Mitarbeiterin eingestellt. Seitdem wurden zahlreiche Aktivitäten und Kampagnen initiiert und verschiedene Wege ausprobiert, junge Menschen für die gemeinschaftliche Selbsthilfe zu interessieren.

Dazu gehörten unter anderem eine gemeinsame Reise von jungen Selbsthilfeinteressierten in die Türkei, ein monatlicher Stammtisch, die Kampagne "Mehr als ein Stuhlkreis", Workshops an Hochschulen der Sozialen Arbeit, verschiedene Fortbildungsveranstaltungen (u.a. ein sogenannter "Leadership-Kurs") sowie gemeinsame Veranstaltungen in Zusammenarbeit mit dem Berliner Arbeitskreis Junge Selbsthilfe.


Ansprechpartnerin:
Anja Breuer
E-Mail: junge-selbsthilfe@stadtrand-berlin.de

Kontakt:
Selbsthilfe-Kontakt- und Beratungsstelle Mitte – StadtRand gGmbH,
Perleberger Straße 44
10559 Berlin
Tel: 030 | 394 63 64
Internet: www.stadtrand-berlin.de | www.facebook.com/SHKBerlinMitte | www.mehr-als-stuhlkreis.de

Treptow-Köpenick hat sich in den vergangenen Jahren zu einem Hochschulstandort gewandelt. Es ist Sitz des Campus Adlershof der Humboldt Universität zu Berlin sowie des Campus Wilhelminenhof der Hochschule für Technik und Wirtschaft mit vielen tausend Studenten. Und auch für junge Familien wird der Bezirk immer attraktiver.

Neben dem berlinweiten Engagement im Rahmen des Berliner Arbeitskreises Junge Selbsthilfe, ist die Selbsthilfekontaktstelle Treptow-Köpenick die regionale Anlaufstelle für junge Menschen des Bezirks zum Thema Selbsthilfe. 

Ansprechpartnerin:
Kim-Hanna Redzepagik
E-Mail: eigeninitiative@ajb-berlin.de

Kontakt:
Eigeninitiative
Selbsthilfekontaktstelle Treptow-Köpenick
Genossenschaftsstraße 70
12489 Berlin
Telefon: 030 | 631 09 85
Internet: www.eigeninitiative-berlin.de

Ansprechpartnerin:
Nicole Sattler
E-Mail: Nicole.Sattler@paritaetischer-bs.de

Kontakt:
KIBiS - Kontakt, Information und Beratung im Selbsthilfebereich
im Paritätischen Wohlfahrtsverband Braunschweig
Saarbrückener Str. 255 A
38116 Braunschweig
Telefon: 0531 / 4 80 79-20
Internet: www.selbsthilfe-braunschweig.de

Im Herbst 2014 startete das Netzwerk Selbsthilfe Bremen-Nordniedersachsen e.V. das Projekt "Junge Selbsthilfe – you + me = we". Ziel ist es, junge Menschen anzusprechen, sie über Selbsthilfe zu informieren und Gruppengründungen für 16- bis 35-Jährige zu unterstützen. Um den Bedürfnissen der Zielgruppe gerecht zu werden und Selbsthilfe ein Stück vom „Stuhlkreis-Image“ zu befreien, wurde ein zusätzlicher Raum angemietet. Dieser befindet sich im Erdgeschoss des Gebäudes, in dem auch die Kontaktstelle untergebracht ist.

Der Raum mit angrenzender Teeküche bietet durch seine Fläche von circa 50 qm die Möglichkeit, sich an einer großen Tischgruppe oder in einer großen Sofaecke auszutauschen. Darüber hinaus gibt es genügend freie Fläche um beispielsweise Theater zu spielen, Musik zu machen oder Entspannungsübungen anzubieten.

Die Kontaktstelle bekommt viele gute Rückmeldungen von jungen Gruppen, die sich im Raum sehr wohl fühlen. Zusätzlich wird der Raum an zwei regelmäßigen Terminen für den JUST (Junge Selbsthilfe Treff) genutzt, ein gruppen- und themenübergreifendes Angebot für 16- bis 24- und 25- bis 35-Jährige. Diese finden monatlich statt und sollen den Einstieg in die Selbsthilfe und / oder die Gruppenfindung erleichtern.

Ansprechpartnerinnen:
Anneke Imhoff und Inken Berger
E-Mail: anneke.imhoff@netzwerk-selbsthilfe.com | inken.berger@netzwerk-selbsthilfe.com

Kontakt:
Netzwerk Selbsthilfe, Bremen Nordniedersachsen e.V.
Faulenstr. 31
28195 Bremen
Tel: 04 21 / 70 45 81
Internet: www.netzwerk-selbsthilfe.com/selbsthilfe-aktiv-in-bremen/junge-selbsthilfe.html

Chemnitz war 2011/2012 einer von drei Praxisstandorten in dem NAKOS-Projekt "Junge Menschen zur gemeinschaftlichen Selbsthilfe aktivieren". Dabei wurden verschiedene Formate und Aktivitäten der Öffentlichkeitsarbeit ausprobiert.

So konnten junge Menschen sich an der Redaktion der Chemnitzer Selbsthilfezeitschrift „KISSyourself“ beteiligen, in die Kontaktstellenarbeit "hineinschnuppern" und Plakate zur Ansprache junger Leute entwerfen. Zudem wurden eine Selbsthilfe-Werk-Statt für junge Leute gegründet sowie Schreib- und Radioworkshops angeboten. Auch gab es eine Infoveranstaltung zur „Jungen Selbsthilfe“ für Streetworker, Jugend- und Schulsozialarbeiter. Unter dem Motto "Junge Selbsthilfe zeigt sich" wurden junge Chemnitzer zu einem Picknick im Park eingeladen – "zwischen Hängematte und Slackline". Im Rahmen des Projekts entstanden auch drei Kurzfilme zu den Themen "Häusliche Gewalt", "Verwaiste Eltern" und "Pflegende Angehörige".

Heute begreift die KISS Chemnitz das Thema "Junge Selbsthilfe" als eine Querschnittsaufgabe, in deren Mittelpunkt die Vermittlung von jungen Menschen in Selbsthilfegruppen und die Gründung junger Selbsthilfegruppen steht.

Ansprechpartnerin:
Susan Cordula Koch
E-Mail: selbsthilfe@stadtmission-chemnitz.de

Kontakt:
KISS – Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe, c/o Stadtmission Chemnitz e.V.
Rembrandtstraße 13a/b
09111 Chemnitz
Telefon: 03 71 / 600 48 70
Internet: www.kiss-selbsthilfe-chemnitz.de

"Junge Selbsthilfe – Ich steh' drauf" lautet das Motto der KIBIS Cuxhaven. Johannes Temps, der mit Hilfe der Kontaktstelle selbst eine junge Selbsthilfegruppe gegründet hat, kümmert sich mittlerweile als Mitarbeiter in Teilzeit darum, junge Menschen für die Selbsthilfe zu begeistern. Sein Credo: Nur du allein schaffst es, aber du schaffst es nicht allein! Ein Schwerpunkt liegt dabei auf der Zusammenarbeit mit Schulen: "Wir kommen zu euch in die Klassen und schnacken mit euch über Junge Selbsthilfe."

Ansprechpartnerin:
Anja Bach
E-Mail: Anja.Bach@paritaetischer.de

Kontakt:
KIBIS des Paritätischen – Kontakt, Information und Beratung im Selbsthilfebereich im Paritätischen
Kirchenpauerstr. 1
27472 Cuxhaven
Telefon: 047 21 / 57 93 18
Internet: www.paricux.de

Unter dem Motto "#Zusammenwenigerallein – junge Selbsthilfe in Delmenhorst" hat die Selbsthilfe- Kontaktstelle im Fachdienst Gesundheit im November 2017 ein gleichnamiges Projekt ins Leben gerufen. Dazu wurde eine junge Studentin zur Projektentwicklung und -begleitung eingestellt. Im Rahmen dieses Projektes sollen junge Menschen zwischen 18 und 35 Jahren angesprochen und durch verschiedene Maßnahmen zur gemeinschaftlichen Selbsthilfe aktiviert und motiviert werden.

In Planung befindet sich bereits ein Kinospot in Kooperation mit Kontaktstellen aus der Region. Weitere Projekte sind in der Entwicklungsphase. Als langfristiges Ziel des Projektes werden Gruppengründungen zu unterschiedlichen oder übergreifenden Themen angestrebt.

Ansprechpartner/in:
Sophie Kliemisch und Ulrich Gödel
E-Mail: Jungeselbsthilfe@delmenhorst.de
 
Kontakt:
Selbsthilfe-Kontaktstelle im Fachdienst Gesundheit
Lange Straße 1a
27749 Delmenhorst
Telefon: 042 21 / 99 26 25
Internet: www.selbsthilfe-delmenhorst.de

Im Dresdner Elbflorenz haben sich erstmalig am 18. Mai 2017 Selbsthilfelotsen zusammengefunden, um die Selbsthilfe vielfältiger und attraktiver zu gestalten. Die Lotsen sind Vertreter/-innen von Selbsthilfegruppen, die junge und jung gebliebene Menschen für Selbsthilfe begeistern wollen. Ziel ist es, junge Menschen in Selbsthilfegruppen zu lotsen und bei Gruppengründungen hilfreich zur Seite zu stehen. Die Initiatoren sind Stephan Fischer vom Gesprächskreis Hirntumor Dresden und Kristin Rietschel von der KISS Dresden.

„Face to Face“ - Aktivitäten jenseits der digitalen Welt:
• Infostand „Junge Selbsthilfe“ zum Gesundheitstag innerhalb der Woche der seelischen Gesundheit
• Aktionen zu den Dresdner Selbsthilfetagen
• Infoveranstaltungen für Studentinnen und Studenten in Fach-/ und Hochschulen
• Stammtisch „Junge Selbsthilfe“

Die Dresdner Selbsthilfelotsen haben sich auf die gemeinsamen Erklärung vom Bundestreffen Junge Selbsthilfe 2016 in Heidelberg verständigt.

Ansprechpartnerin:
Kristin Rietschel
E-Mail: krietschel@dresden.de

Kontakt:
Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfegruppen – KISS Dresden
Ehrlichstraße 3
01067 Dresden
Telefon: 03 51 / 206 19 85
Internet: www.dresden.de/selbsthilfe

In Flensburg wurde 2016 ein Projekt „Junge Selbsthilfe“ gestartet. Die Zielgruppe sind junge Menschen im Alter von 18 – 35 Jahren. Das Projekt wird von einer Diplom-Pädagogin begleitet und unterstützt. Im Mittelpunkt steht ein regelmäßig stattfindender Austausch in Form eines Stammtisches. Damit sollen junge Menschen mit dem Bereich der Selbsthilfe, insbesondere der Selbsthilfegruppen vertraut gemacht werden. Sie erfahren selbst, wie es ist in einer Gruppe zu sein und ein Teil von ihr zu werden. Sie durchlaufen die Prozesse, die nötig sind, um zu einer Gruppe zusammenzuwachsen.

Beim Stammtisch gibt es keine vorgegebenen Themen, somit hat jeder die Chance, zu besprechen, was ihn gerade bewegt. Themen können sein: Stress in der Ausbildung oder im Studium, aber auch Ängste, Depressionen, chronische Erkrankungen. Dabei ist es ganz egal, ob man selbst betroffen oder ein Angehöriger ist. Ziel ist es, sich selbst kennenzulernen, aktiv Schwierigkeiten zu überwinden, sich für andere einzusetzen und Selbstvertrauen zu gewinnen. Im gemeinsamen Gespräch soll die Möglichkeit entstehen, von neuen und anderen Wegen zu erfahren und voneinander zu lernen.

Ansprechpartnerin:
Marion Siegler
E-Mail: kibis@hausderfamilie-flensburg.de

Kontakt:
KIBIS – Kontakt, Information und Beratung im Selbsthilfebereich
Wrangelstraße 18
24937 Flensburg
Telefon: 04 61 / 503 26 18
Internet: www.kibis-flensburg.de

Das Selbsthilfebüro Freiburg vermittelt zu Selbsthilfegruppen in der Region und bietet den Gruppen Unterstützung vielfältiger Art an. Auch wenn die Integration junger Menschen in die "allgemeinen" Selbsthilfegruppen wünschenswert ist, wird der Bedarf nach Gruppen gesehen, in denen die Teilnehmenden etwa gleich alt sind. Die Lebenswelt von Menschen mit ähnlichem Alter kennt viele Gemeinsamkeiten. Daher sind Gruppengründungen der Jungen Selbsthilfe ausdrücklich erwünscht. Es geht darum, bestehende Gruppen besser zu vernetzen, gemeinsam Ideen zu entwickeln und schlicht mehr junge Menschen zu erreichen.

Derzeit gibt es bereits Gruppen Junger Selbsthilfe in der Region Freiburg. Der „state-of-the-art“ soll aber noch ausgebaut werden, ein Mitarbeiter des Selbsthilfebüros – im Alter der Zielgruppe – steht für Fragen und Anregungen zur Verfügung.

Ansprechpartner:
Michael Feller
E-Mail: feller@paritaet-freiburg.de

Kontakt:
Selbsthilfebüro Freiburg / Breisgau-Hochschwarzwald
Schwabentorring 2
79098 Freiburg
Tel: 0761 / 2168735
Internet: www.selbsthilfegruppen-freiburg.de
 

Ansprechpartnerin:
Christin Boehlke
E-Mail: kibis@gesundheitszentrum-goe.de

Kontakt:
Lange-Geismar-Str. 82
37073 Göttingen
Telefon: 0551 48 67 66
Internet: www.selbsthilfe-goettingen.de

In Hamburg gibt es mittlerweile mehr als 20 Selbsthilfegruppen mit dem Altersschwerpunkt 18 bis 35 Jahre. Insbesondere wächst im Bereich der psychischen Erkrankungen die Nachfrage von jüngeren Betroffenen. Mit mehreren Postkartenaktionen hat die KISS Hamburg in den vergangenen Jahren auf "Junge Selbsthilfe" aufmerksam gemacht. Mit zusätzlicher Öffentlichkeitsarbeit (Flyer, Internet, Kooperationen) wurde der Selbsthilfegedanke weiter bekannt gemacht. Ein Netzwerktreffen für junge Menschen in der Selbsthilfe ist im Aufbau. Außerdem ist eine Sprechstunde für junge Menschen geplant.

Daneben gibt es das Projekt "Neue Wege in der Selbsthilfe", das nicht nur aber auch junge Menschen im Blick at. Ziel ist es, neue, onlinegestützte Zugangswege und Begegnungsmöglichkeiten zu entwickeln, die an die Bedarfen heutiger und zukünftiger Selbsthilfezusammenschlüsse angepasst sind. Dazu weden Akteure der Selbsthilfe und Menschen ohne Selbsthilfeerfahrung zu Chancen, Risiken und Potentialen von modernen medialen Zugängen befragt. Zudem gibt es das FORUM NEUE WEGE IN DER SELBSTHILFE für Experten und Interessierte, die sich über die Zukunft der Selbsthilfe austauschen und praktische Handlungsoptionen für ihre Arbeit gewinnen möchten.
 
Ansprechpartner/innen:
Junge Selbsthilfe: Laura Helm, Nora Baldamus und Karina Kalinowski
E-Mail: laura.helm@paritaet-hamburg.de | nora.baldamus@paritaet-hamburg.de | karina.kalinowski@paritaet-hamburg.de
Projekt "Neue Wege": Anke Heß und Danilo Schmogro
E-Mail: anke.hess@paritaet-hamburg.de | danilo.schmogro@paritaet-hamburg.de

Kontakt:
KISS Hamburg Geschäftsstelle
Projekt "Neue Wege in der Selbsthilfe"
Kreuzweg 7
20099 Hamburg
selbsthilfeprojekt@paritaet-hamburg.de
Telefon: 040 / 537 97 89 - 77/75
Internet: www.kiss-hh.de

In Köln gibt es kein spezielles Projekt für junge Leute, aber das Thema wird in allen Arbeitsbereichen mitgedacht und berücksichtigt. So wurden in den vergangenen zwei Jahren alleine vier Depressionsgruppen für junge Menschen gegründet.

Ansprechpartnerin:
Cornelia Martini
E-Mail: selbsthilfe-koeln@paritaet-nrw.org

Kontakt:
Der Paritätische Nordrhein-Westfalen
Selbsthilfe-Kontaktstelle Köln
Marsilstein 4-6
50676 Köln
Telefon: 02 21 / 95 15 42 16
Internet: www.selbsthilfekoeln.de

Im Kreis Steinfurt wurde 2014 im Rahmen des Modellprojekts "Zukunft der Selbsthilfe – Generationenwechsel und junge Selbsthilfe im ländlichen Raum" die "HörBar" entwickelt. Sie soll (junge) Menschen für das Thema Selbsthilfe sensibilisieren und dabei helfen, Vorurteile abzubauen. An Hörstationen kann man mit Hilfe von Kopfhörern in die Selbsthilfe "reinhören" oder sich per QR-Code und Podcast einfach Selbsthilfe "mitnehmen" – also Selbsthilfe to go! Die einzelnen Hörsequenzen stammen aus der Selbsthilfeszene vor Ort. Die HörBar macht auf ihrer Tour zum Beispiel in Krankenhäusern und Bibliotheken, auf Märkten und in Cafés Station.

In Ergänzung zur HörBar wird das Projekt "Chatroom - Selbsthilfe erleben" durchgeführt. Dazu wird die Idee der digitalen Chatrooms in die analoge Welt übertragen und ein "realer" Chatroom angeboten: ein Pavillon, der mit einfachen Mitteln gestaltet ist und acht Sitzgelegenheiten bietet, die im Kreis stehen. An den Wänden sind Postkarten, Sprechblasen zum Thema Selbsthilfe oder Poster aufgehängt. Eine Selbsthilfegruppe fungiert als Gastgeber und bietet ein interessantes Thema an, zum Beispiel "Diagnose – und jetzt?", "Hilfe, mein Arzt versteht mich nicht" oder "Seltene Erkrankungen – seltene Probleme?".

Ansprechpartnerin:
Julia Gakstatter
E-Mail: gakstatter@paritaet-nrw.org

Kontakt:
Netzwerk Selbsthilfe und Ehrenamt
Rathauspassage 3
48282 Emsdetten
Telefon: 025 72 / 960 16 84
Internet: http://netzwerkselbsthilfeundehrenamt.de

Das Projekt "Junge Selbsthilfe" bei KIBIS Stade startete 2016. Dazu wurde eine Projektgruppe gegründet, die sich aus jungen Menschen mit den verschiedensten Problemlagen und Interessengebieten zusammensetzt. Gemeinsam wollen sie an neuen Ideen für eine junge Selbsthilfe arbeiten. Einige haben den Wunsch, eine Selbsthilfegruppe zu gründen, die jüngere Menschen mit ihren Themen zusammenbringen. Aber auch insgesamt ist es ihnen ein Anliegen, die Selbsthilfe bei mehr (jungen) Menschen bekannt zu machen. Auch eine aktivere Selbsthilfegruppenarbeit wird angestrebt.

Mit viel Ideenreichtum, Humor, gegenseitiger Unterstützung, Toleranz und Veränderungswillen arbeitet die Gruppe alle zwei Wochen am Thema. In der Projektgruppe gibt es die Möglichkeiten sich auszuprobieren, auch Grenzen zu entdecken, gemeinsame Aktivitäten zu organisieren und so auch in Kontakt zu kommen mit anderen Menschen. 2016 traten sie bei der Messe "Stade aktuell" ein erstes Mal öffentlich in Erscheinung: Auf der Bühne und Aktionsfläche der Selbsthilfe organisierten sie Diskussionsrunden und Improtheater, Interviews und Filmvorführungen zum Thema Junge Selbsthilfe.

Ansprechpartner/innen:
Urte Schnoor und Ulrich Brachthäuser
E-Mail: kibis-stade@paritaetischer.de

Kontakt:
KIBIS des Paritätischen
Johannisstr. 3
21682 Stade
Telefon: 041 41 / 38 56
Internet: www.kibis-stade.de/junge-selbsthilfe

Ansprechpartnerin:
Kirstin Hartung
E-Mail: kiss-luebeck@kinderwege.de

Kontakt:
KISS Lübeck
bei der KinderWege gGmbH
Kahlhorststraße 35a / Gebäude 49
23562 Lübeck
Telefon: 0451 / 69 33 95 84
Internet: www.kinderwege.de

In der Bayerischen Landeshauptstadt treffen sich zahlreiche Gruppen für jüngere Menschen: Die "Happy Thinking People" zum Beispiel, eine Selbsthilfegruppe für Manisch-Depressive Menschen bis 40 Jahre. Oder der Geschwisterkinder Stammtisch "(Un-)verantwortlich?!", die Jungen Ruhestandsbeamten und die "Spaßvögel", eine Selbsthilfegruppe für geistig behinderte junge Erwachsene.

Das Kriterium der Alterszughörigkeit wird im Selsthilfezentrum München als eines unter mehreren
betrachtet. Es gibt jedoch zunehmend Anfragen von jungen Menschen, die eine Selbsthilfegruppe suchen oder gründen möchten. Zwar steht die Tatsache an erster Stelle, dass sich Leute in Selbsthilfegruppen über ein gemeinsames Thema zusammenfinden. Doch trägt das Selbsthilfezentrum auch der Erkenntnis Rechnung, dass sich die Alltagsthemen und die aktuelle Lebenssituation je nach Lebensalter stark unterscheiden und unterschiedliche Dinge wichtig sind.

Inzwischen hat das Selbsthilfezentrum eine Infoveranstaltung im Rahmen der Woche zur seelischen Gesundheit unter dem Motto "Junge Selbsthilfe stellt sich vor" organisiert. Zudem wurde eine Kooperation mit dem Kreisjungendring auf den Weg gebracht. Auch die vielerorts gestellte Frage, ob auch Minderjährige an Selbsthilfegruppen teilnehmen können, dürfen oder sollten, wurde thematisiert: Die Rechtsanwältin und Autorin des Buchs "Recht für Selbsthilfegruppe", Renate Mitleger-Lehner, hat eine Handreichung dazu verfasst.

Ansprechpartnerin:
Kristina Jakob
E-Mail: kristina.jakob@shz-muenchen.de

Kontakt:
Selbsthilfezentrum München
Westendstrasse 68
80339 München
Telefon: 089 / 53 29 56 12
Internet: www.shz-muenchen.de

Für Kiss Mittelfranken ist Junge Selbsthilfe ein Schwerpunktthema: mit vielen verschiedenen Angeboten möchten sie junge Menschen für Selbsthilfe begeistern. Junge Mitarbeiter/innen gewährleisten Ansprechpersonen in der gleichen Altersgruppe bzw. Lebensphase.

Gemeinsam mit jungen Selbsthilfeaktiven wurde ein Kinospot gedreht, der im Vorschauprogramm läuft, ein offener Stammtisch initiiert, der zum themenübergreifenden Austausch einläd, neue Postkarten und eine eigene junge Selbsthilfe Website erstellt und das bisherige Highlight war das Selbsthilfe-Festival "Selbstival" im Juni 2018 auf dem Jakobsplatz. Alle Infos dazu gibt es auf www.selbstival-mfr.de und bei Facebook @Selbstival

Ansprechpartner/innen:
Marion Krieg, Steffen Stefany und Corinna Reumschüssel
E-Mail: krieg@kiss-mfr.de | stefany@kiss-mfr.de | reumschuessel@kiss-mfr.de

Kontakt:
Kontaktstellen Mittelfranken – Kiss Nürnberg-Fürth-Erlangen
Am Plärrer 15
90443 Nürnberg
Telefon: 09 11 / 234 94 49
Internet: www.kiss-mfr.de/junge-selbsthilfe

Im Odenwaldkreis steht das Thema "Sucht" im Mittelpunkt der Jungen Selbsthilfe. Und man geht dabei neue Wege: Die Selbsthilfegruppe "Immer wieder Ärger wegen Alkohol, Cannabis & Co?" ist ein wöchentliches Angebot für junge Erwachsene zwischen 18 und 27 Jahren, die im Zusammenhang mit ihrem Suchtmittelkonsum zum Beispiel soziale, berufliche oder gesundheitliche Beeinträchtigungen erleben.

Im Unterschied zu den üblichen Selbsthilfegruppen steht diese Gruppe in der Anfangszeit unter fachlich kompetenter Begleitung, die selbstverständlich der absoluten Schweigepflicht unterliegt.
Die Teilnahme ist freiwillig und kostenlos. Wer sich für die Gruppe entscheidet, verpflichtet sich damit keineswegs automatisch zu einer wöchentlichen Teilnahme. Abstinenz ist ebenfalls keine Voraussetzung für die Teilnahme.

Ansprechpartner:
Jürgen Brilmayer
E-Mail: selbsthilfe@drk-odenwaldkreis.de

Kontakt:
Selbsthilfezentrum des DRK Odenwaldkreis e.V.
Bahnstraße 43
64711 Erbach
Telefon: 060 62 / 60 88 83
Internet: http://selbsthilfe.drk-odenwaldkreis.de/hilfegruppen/junge-selbsthilfe

Ansprechpartnerin:
Kathrin Westerfeld
E-Mail: kathrin.westerfeld@lkos.de

Kontakt:
Haus der Gesundheit
Hakenstr. 6
49074 Osnabrück
Telefon: 0541 / 501-8017
Internet: www.landkreis-osnabrueck.de/selbsthilfe

Das Selbsthilfebüro in Fulda hat im April 2017 in Kooperation mit einer lokalen Jugendzeitschrift „Move36“ und der BARMER als Projektfinanzier, die Arbeit im gemeinsamen Projekt "Wir müssen reden – junge Selbsthilfe in Osthessen" aufgenommen.

In dem Projekt liegt der Fokus bei den jungen Erwachsenen. Neben monatlichen Print- sowie Online-Beiträgen über die verschiedenen Selbsthilfegruppen oder Themen der jungen Selbsthilfe, gibt es Projekttage in Schulen im Raum Fulda sowie Kooperationsprojekte mit diversen Akteuren vor Ort.

Die Beiträge im Jugendmagazin erhalten große Aufmerksamkeit der jungen Erwachsenen im Raum Fulda. Mittels der Schulveranstaltungen zu abwechslungsreichen Themen gibt es einen intensiven Austausch mit der Zielgruppe. Über die Kooperationen der Akteure erfolgt eine Vernetzung innerhalb der Region. All diese Faktoren sollen das Projekt nachhaltig gestalten und langfristig jungen Erwachsenen ihren Weg in junge Selbsthilfegruppen ebnen.

Ansprechpartnerinnen:
Christine Kircher und Karoline Engler
E-Mail: selbsthilfe.osthessen@paritaet-projekte.org | karoline.engler@paritaet-projekte.org

Kontakt:
Selbsthilfebüro Osthessen
Petersbergerstraße 21
36037 Fulda
Telefon: 0661 / 9019846
Internet: http://www.paritaet-selbsthilfe.org; http://www.move36.de/wir-muessen-reden

In Potsdam steht in Sachen Junge Selbsthilfe schon seit einigen Jahren eine Menge auf dem Programm. Dazu wurde nach dem Vorbild von Berlin-Mitte extra eine Mitarbeiterin eingestellt.

Der "Dann Eben Anders.Treff" und das Projekt "Elflein 11" richten sich an junge Erwachsene zwischen 18 und 35 Jahren und bieten Raum zum Austausch über die besonderen Bedürfnisse junger Erwachsener, zeigen Wege zum Aufbau von Netzwerken und Selbsthilfegruppen auf und ermöglichen das Umsetzen von eigenen Ideen. Zahlreiche Aktionen und Kampagnen wurden bereits gestartet: das Festival Junge Selbsthilfe zum Beispiel und verschiedene Workshops und Kennenlernangebote. Zudem wurden in der kreativen Videowerkstatt eine Reihe von Spots und Kurzfilmen zum Thema gedreht und verschiedene Postkarten entwickelt.

Der neueste Clou: In Kooperation mit SEKIZ e.V. Potsdam und Stadtrand gGmbH Berlin haben die Musikern Ben Jung & Rhobin den Song "Zusammen" produziert. Er erzählt davon, wie die Teilnahme an einer Selbsthilfegruppe im Alltag und im Leben hilft. "Viel zu lang auf eigene Faust / Viel zu lang gar keine Wege mehr gesehen / Egal wie lange du noch brauchst / Ab jetzt musst du nicht mehr alleine gehen." Zum Song auf YouTube.

Ansprechpartnerin
Nina Luckow
E-Mail: junge-selbsthilfe@sekiz.de

Kontakt:
Potsdamer Informations- und Kontaktstelle für Selbsthilfe (PIKS)
Hermann-Elflein-Straße 11
14467 Potsdam
Telefon: 033 31 / 620 02 80
Internet: www.sekiz.de

Seit 2016 gibt es im Land Sachsen-Anhalt eine AG Junge Selbsthilfe. Diese besteht aus hauptamtlichen Vertretern von Selbsthilfekontaktstellen und -organisationen sowie ehrenamtlichen Vertretern aus Selbsthilfegruppen.

Die Leitung und Koordinierung liegt bei der Referentin für Gesundheit und Selbsthilfe im Paritätischen Landesverband Sachsen-Anhalt, Romy Kauß. Inzwischen gibt es auch eine Homepage, die auf das Thema Junge Selbsthilfe aufmerksam macht: www.wirmuessenreden.de

Geplant sind verschiedene Aktionen, um auf die neue Internetseite aufmerksam zu machen und das Thema junge Selbsthilfe in der Öffentlichkeit bekannter zu machen.


Ansprechpartnerin:
Romy Kauß
E-Mail: rkauss@paritaet-lsa.de

Kontakt:
Deutscher PARITÄTISCHER Wohlfahrtsverband Landesverband
Sachsen-Anhalt e.V.
Wiener Str. 2
39112 Magdeburg
Telefon: 03 91 / 62 93 51
Internet: www.paritaet-lsa.de

Die Selbsthilfe-Kontaktstelle des Paritätischen Schaumburg ist seit Juli 2017 dabei, die Junge Selbsthilfe im Landkreis Schaumburg aufzubauen.

Bisher wurde eine Gruppe zum Thema Ängste und Depressionen gegründet, in der sich Betroffene zwischen 18 und 30 Jahren gemeinsam treffen, Erfahrungen austauschen und etwas unternehmen. Es ist geplant, weitere Selbsthilfegruppen für junge Menschen zu verschiedenen Themen zu initiieren.

Um auf die Junge Selbsthilfe aufmerksam zu machen, wurden Flyer entwickelt, gedruckt und verteilt. Die Kontaktstelle stellt sich bei Studieninformationstagen und sonstige Veranstaltungen, die Jugendliche und junge Menschen betreffen, vor, um auch dort Interessierte zu erreichen. Weiterführend ist der Austausch mit hier ansässigen Schulen in Form von Informationsvorträgen über die Junge Selbsthilfe geplant, um weitere Interessenten aufmerksam zu machen.

Ansprechpartner/in:
Mara Binder
E-Mail: junge.selbsthilfe.schaumburg@paritaetischer.de

Kontakt:
Selbsthilfe-Kontaktstelle des Paritätischen Schaumburg
Dammstraße 12a
31675 Bückeburg
Tel.: 05722 / 9522-22
Internet: www.schaumburg.paritaetischer.de

Die Kontakt-, Informations- und Beratungsstelle für Selbsthilfegruppen Schwerin e.V. führt seit 2016 das Projekt „Neue Wege in die Selbsthilfe – junge Menschen treffen junge Menschen“ durch.
Neben dem monatlichen Stammtisch „Junge Selbsthilfe“ informieren wir regelmäßig auf der neuen Facebook-Seite über die Aktivitäten der KISS Schwerin. Ergänzt wird diese durch einen Blog und eine eigene Rubrik auf der Homepage. Unterstützt wird das Projekt durch ein ehrenamtliches Projektteam, das auch die Flyer und Postkarten entwickelte.

Eine große Rolle spielte das Team auch bei der Konzepterstellung für unseren Imagefilm und wirkte als Darsteller beim Dreh dreier Video-Clips mit. Diese sollen im ersten Quartal 2018 durch einen Imagefilm ergänzt werden. Gemeinsam realisierten wir das Themenheft „Junge Selbsthilfe“ in der Juni-Ausgabe der KISS-Zeitung „Hilf dir selbst“.

Ein weiterer Schwerpunkt des Schweriner Projektes ist die Zusammenarbeit mit Berufsschulen, die in Gesundheits- und sozialen Berufen ausbilden. Hier haben wir ein komplettes Unterrichtsmodul entwickelt mit Informations- und Workshopcharakter. Außerdem stellen wir das Projekt regelmäßig auf Messen, z.B. der „nordjob“, und auf anderen Veranstaltungen vor.

Ansprechpartner/in:
Kirsten Sievert
E-Mail: sievert@kiss-sn.de

Kontakt:
KISS Schwerin e.V.
Spieltordamm 9
19055 Schwerin
Tel.: 0385 / 392 43 33
Internet: www.kiss-sn.de; Facebook: www.facebook.com/KISSinSchwerin/

Die Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfegruppen (KISS) in Stralsund bietet für junge Betroffene im Alter von ca. 18 bis 35 Jahren ein themenübergreifendes Angebot zum gemeinsamen Austausch.
Im "Kontaktcafé Tangente" können sich die Teilnehmer/innen in lockerer Atmosphäre über Beeinträchtigungen bei psychischen Erkrankungen, chronischen Krankheiten, Suchtproblemen sowie zu anderen schwierigen Herausforderung des Alltags (wie z. B. Mobbing, Prüfungsangst oder Stressbewältigung) verständigen.

Unter Gleichgesinnten fällt es oft leichter miteinander ins Gespräch zu kommen und soziale Kontakte zu knüpfen. Neben dem regelmäßigen Austausch von Erfahrungen können auch gemeinsame Freizeitaktivitäten (wie z. B. gemeinsame Projekte, Koch- und Filmabende sowie Ausflüge) der Einsamkeit entgegenwirken. Wer sich angesprochen fühlt und Lust hat, etwas positiv in seinem Leben zu verändern oder auch gern eigene Ideen einbringen möchte, ist herzlich willkommen.

Ansprechpartner/in:
Anke Landgraf und Diana Hilgendorf
E-Mail: kiss@stralsund.de

Kontakt:
Kontakt- und Informationsstelle
für Selbsthilfegruppen Stralsund (KISS)
Mönchstraße 17
18439 Stralsund
Telefon: 038 31 / 25 26 60
Internet: http://www.kiss-stralsund.de/jungeselbsthilfe.php

Auch die Selbsthilfekontaktstelle KISS Stuttgart fördert gezielt den Austausch und die Vernetzung von an Selbsthilfe interessierten Menschen zwischen 18 und 35 Jahren.

Regelmäßige, zielgruppenorientierte Postkarten-Kampagnen in Cafés, Restaurants, Kneipen, Kinos, Theatern, Kulturzentren und Jugendhäusern sollen junge Menschen auf die „Möglichkeit von Selbsthilfe“ aufmerksam machen. In Informationsveranstaltungen stellt sich die Kontaktstelle an Orten vor, an denen sich junge Menschen aufhalten. In Vorlesungen und Seminaren an Hochschulen werden Studierende mit der vielfältigen Angebotslandschaft von Selbsthilfe in Stuttgart bekannt gemacht. Zudem nehmen die Mitarbeiter/innen der KISS an landes- und bundesweiten Austauschtreffen von jungen Selbsthilfeaktiven und Selbsthilfekontaktstellen teil.

Ansprechpartner:
Jan Siegert
E-Mail: j.siegert@kiss-stuttgart.de

Kontakt:
Selbsthilfekontaktstelle KISS Stuttgart
Tübinger Straße 15
70178 Stuttgart
Telefon: 07 11 / 640 61 17
Internet: www.kiss-stuttgart.de

Die Kontaktstelle für Selbsthilfe des SOZIALFORUM TÜBINGEN e.V. beschäftigte sich als eine der ersten aus der Selbsthilfeunterstützung mit dem Thema "Junge Selbsthilfe", unter anderem 2011/2012 als Praxisstandort in dem NAKOS-Projekt "Junge Menschen zur gemeinschaftlichen Selbsthilfe aktivieren". In der Stadt Tübingen mit 25.000 Student/innen gehört etwa ein Viertel der Bevölkerung zu dieser Gruppe, hinzu kommen etwa 20.000 Schüler/innen.

Um junge Menschen zu mobilisieren, wurden Postkarten entwickelt und ein Imagefilm gedreht. Zudem gab es Fortbildung für Selbsthilfegruppen zur Ansprache jüngerer Teilnehmer/innen. Im Mittelpunkt stand und steht jedoch die Zusammenarbeit mit Bildungseinrichtungen und weiteren Kooperationspartnern: In Schulen und Kliniken, an der Uni und beim RACT-Festival in Tübingen bietet die Kontaktstelle zusammen mit jungen Selbsthilfeaktiven regelmäßig verschiedene Informationsveranstaltungen an.

Hier ist der Film "Unterwegs zwischen Ich und Wir" zu sehen: http://www.sozialforum-tuebingen.de/index.php?menuid=16

Ansprechpartnerin:
Barbara Herzog
E-Mail: herzog@sozialforum-tuebingen.de

Kontakt:
SOZIALFORUM TÜBINGEN e.V. – Selbsthilfe-Kontaktstelle
Europaplatz 3
72072 Tübingen
Telefon: 070 71 / 383 63
Internet: www.sozialforum-tuebingen.de

Ansprechpartnerin:
Maike Koszowyj
E-Mail: Maike.Koszowyj@paritaetischer.de

Kontakt:
Kreisverband  Uelzen
Veerßer Straße 92
29525 Uelzen
Telefon: 0151 / 18836678
Internet: www.uelzen.paritaetischer.de

Demnächst finden Sie hier weitere Informationen

Ansprechpartnerin:
Susanne Wundling
E-Mail: aktivbuero@stadt.wuerzburg.de

Kontakt:
Aktivbüro der Stadt Würzburg
Karmelitenstraße 43
97070 Würzburg
Telefon: 09 31 / 37 34 68
Internet: www.wuerzburg.de/aktivbuero