Die gegenwärtige Corona-Krise dürfte bei den meisten Menschen Ängste oder zumindest Unsicherheit auslösen. Erprobt im Umgang mit Ängsten ist die Deutsche Angst-Hilfe (DASH). Die Betroffenenorganisation gibt auf ihrer Internetseite auch Hilfestellung zur Bewältigung von Ängsten während der Corona-Pandemie. Autor Wolfgang Goede empfiehlt aus eigener Erfahrung drei Schritte zur Angstbewältigung: erstens Rationalisieren, zweitens Akzeptieren und drittens Visionieren und Kanalisieren. Diese Schritte erläutert er in einem persönlichen Beitrag.

Weiter ist auf der Internetseite der DASH der Blog "angstfrei.news" zu lesen. In dem Blog wird unter anderem auf "die guten Nachrichten des Tages" hingewiesen. Die Beiträge der DASH sind möglicherweise hilfreich für "Angstbetroffene wie auch bisher relativ angstfreien Menschen".

Weitere Informationen:
"Drei Schritte für das Bewältigen von Ängsten in Corona Virus Zeiten": www.angstselbsthilfe.de/aktuelles
Blog "angstfrei-news": www.angstselbsthilfe.de/angstfrei-news