NAKOS NEWSLETTER
Januar 2024
Sehr geehrte Lesende,
an Langzeitfolgen einer Corona-Infektion leiden in Deutschland tausende Menschen. Selbsthilfegruppen bieten dabei wertvolle Unterstützung. In einem kürzlich veröffentlichten Gastbeitrag auf dem BMG-Portal Long COVID beleuchten wir Entwicklungszusammenhänge, Strukturen und Mehrwert von Selbsthilfegruppen im Kontext von Long- und Post-Covid in Deutschland.
Außerdem haben wir unsere Standardbroschüre für Gruppengründungen – die „Starthilfe zum Aufbau von Selbsthilfegruppen“ – nachgedruckt. Und in der fünften Folge unseres LEBENSMUTIG-Podcasts sprechen junge Selbsthilfeaktive darüber, welche persönlichen Erfahrungen sie in ihren Selbsthilfegruppen gemacht haben.
Wir wünschen Ihnen eine interessante Lektüre.
Mit freundlichen Grüßen
Ihr Redaktionsteam
IN EIGENER SACHE
Selbsthilfegruppen im Kontext von Long- und Post-Covid
Entwicklungen und Mehrwert von Selbsthilfegruppen in Deutschland
Neue Strategien, gesteigerte Motivation und mehr Zuversicht und Information: In ihrem Gastbeitrag auf der Webseite der BMG-Initiative Long COVID erläutert NAKOS-Mitarbeiterin Peggy Heinz, welche Rolle Selbsthilfegruppen in der Bewältigung von Covid-19-Folgeerscheinungen wie Long- und Post-Covid spielen können.
NAKOS-Definition für Digitale Selbsthilfegruppen
Was macht Selbsthilfe im digitalen Raum aus?
Dass Selbsthilfe zunehmend auch internetbasiert stattfindet, wirkt sich auch auf die professionelle Selbsthilfeunterstützung aus. In einem Projekt hat sich die NAKOS ausführlich damit auseinandergesetzt, welche Formen digitaler Selbsthilfe es gibt, was sie ausmacht und welche Standards eingehalten werden müssen. Ein Ergebnis des Projekts ist die Definition für digitale Selbsthilfegruppen, die wir hier vorstellen.
NAKOS-„Starthilfe“ in neuem Gewand erschienen
Klassiker zum Aufbau von Selbsthilfegruppen
Die NAKOS-Broschüre „Starthilfe zum Aufbau von Selbsthilfegruppen – ein Leitfaden“ enthält viele praktische Tipps für Menschen, die eine neue Selbsthilfegruppe gründen möchten.
Der Gründungsboom nach den Pandemiejahren machte sich bei den Bestellungen deutlich bemerkbar, daher wurde dieses Standardwerk für Gruppengründer*innen und neue Gruppen leicht überarbeitet neu gedruckt.
Rückblick 2023: Kursstart im KundiG-Projekt
Einblicke und Erkenntnisse aus den Schulungen
Durch das KundiG-Schulungsprogramm („Klug und digital durch das Gesundheitswesen“) werden chronisch kranke Menschen darin unterstützt, digitale Gesundheitsinformationen und -angebote zu finden und zu bewerten. Nun wurden die ersten Teilnehmer*innen geschult und wir geben einen Einblick hinter die Kulissen des Projekts.
JUNGE SELBSTHILFE
Gruppe des Monats: ADHS-Selbsthilfegruppe
Betroffenenaustausch in Düsseldorf
Die Herausforderungen für Menschen mit AD(H)S sind für andere oft unsichtbar. In der Düsseldorfer ADHS- Selbsthilfegruppe können sich Betroffene miteinander austauschen – egal ob mit Diagnose oder Verdacht – und über die Hürden des Alltags sprechen. Die Gruppe trifft sich einmal monatlich dienstags.
„Ich darf auch Raum einnehmen…"
Fünfte Folge unseres LEBENSMUTIG-Podcasts
Bossi und Blue haben sich in einer Selbsthilfegruppe für Menschen mit Substanzgebrauchsstörung kennengelernt. Bossi leitet diese Gruppe. In unserer fünften Podcast-Folge sprechen sie über ihre Selbsthilfe-Erfahrungen aus der jeweiligen Perspektive als Leiter und Teilnehmer.
Aktuelles aus der Jungen Selbsthilfe
Podcasts, Tipps, Termine und Co.
Was bewegt junge Menschen in der Selbsthilfe, welche (digitalen) Angebote gibt es und an welchen Terminen kann man teilnehmen? In unserem Portal für Junge Selbsthilfe stellen wir zahlreiche aktuelle Informationen zusammen.
Aus unseren Publikationen
Verschiedene Printmaterialien zur Jungen Selbsthilfe. - Grafik: NAKOSMaterialpaket zur Jungen Selbsthilfe
Kostenfreie Flyer und Postkarten
Wie kann ich eine Gruppe kontaktieren und wo finde ich Anlaufstellen vor Ort? Um junge Menschen über Selbsthilfegruppen zu informieren, haben wir verschiedene Flyer, Postkarten und Aufkleber zu einem Paket zusammengefasst. Enthalten sind je 20 Exemplare von vier verschiedenen Printmaterialien. Sie eignen sich gut, um sie zum Beispiel in Beratungsstellen oder Bildungseinrichtungen auszulegen.
KONTAKTE / ADRESSEN
BLAUE ADRESSEN aktualisiert
NAKOS-Datenbank zu seltenen Krankheiten oder Problemen auf neuestem Stand
In die NAKOS-Datenbank BLAUE ADRESSEN werden Betroffene aufgenommen, die den Austausch zu seltenen Krankheiten und Problemen mit Gleichbetroffenen suchen. Nun wurden die enthaltenen Informationen aktualisiert.
Deutscher Verband für Kavernome e.V.
Neu in unserer Datenbank
Vor Kurzem haben wir die bundesweite Selbsthilfevereinigung „Deutscher Verband für Kavernome e.V.“ in unsere Datenbank GRÜNE ADRESSEN aufgenommen. Der Verband bietet Information und Beratung zu zerebralen Kavernomen und unterstützt den Austausch von Betroffenen vor Ort.
Aus der Arbeit der DAG SHG
DAG SHG erhält Fördermittel für zwei Projekte
Projektstart „Mit INSEA zur Selbsthilfe“ | Weiterführung des Projekts „Stärkung des Selbsthilfepotenzials bei pflegenden Angehörigen durch Selbsthilfekontaktstellen“
Im Jahr 2024 erhält die Deutsche Arbeitsgemeinschaft Selbsthilfegruppen (DAG SHG) e.V. Fördermittel für das Projekt „Mit INSEA zur Selbsthilfe“. Bei INSEA („Initiative für Selbstmanagement und aktives Leben“) handelt es sich um ein Selbstmanagement-Programm, das sich an Menschen mit chronischen Erkrankungen oder ihre Angehörigen richtet. Und wie schon in den vergangenen Jahren wird auch das Projekt „Stärkung des Selbsthilfepotenzials bei pflegenden Angehörigen durch Selbsthilfekontaktstellen“ gefördert, und zwar noch bis 2025.
AUS POLITIK UND GESELLSCHAFT
Zivilgesellschaft als Schlüsselrolle der gesellschaftlichen Transformation
BBE veröffentlicht Policy Paper zur Nationalen Engagementstrategie
Der Sprecher*innenrat des BBE (Bundesnetzwerk Bürgerschaftliches Engagement) hat mit dem Policy Paper „Zivilgesellschaft: Grundlage und treibende Kraft in der gesellschaftlichen Transformation und Zukunftsgestaltung!“ eine weitere Stellungnahme zur Bundes-Engagementstrategie veröffentlicht. Darin werden strukturelle Aspekte betont, die für eine zukunftsorientierte Engagementstrategie entscheidend sind, und Maßnahmen zur strukturellen Stärkung empfohlen.
Lesetipp: Mit dem Rollstuhl in die Tatra-Bahn
Sachbuch über den Alltag von Menschen mit Behinderung in der DDR
In ihrem Buch „Mit dem Rollstuhl in die Tatra-Bahn – Menschen mit Behinderungen in der DDR“ beschäftigt sich Autorin Dr. Ulrike Winkler mit der Frage, wie private und öffentliche Räume in der DDR aus der Perspektive von Menschen mit Behinderungen gestaltet waren. Dafür hat sie mit Betroffenen, Angehörigen und damaligen Architekt*innen gesprochen.
ZU GUTER LETZT
Hör-Tipp: „KlarKommen Podcast“
Junge Selbsthilfe-Aktive geben Einblicke in ihre Suchterfahrung
„Wie kommst Du gerade klar?“ Das fragen sich Bossi und Nick gegenseitig in ihrem neuen Podcast. Darin spechen sie sehr persönlich und offen über Sucht und Abstinenz und über ihre Ängste und Konsummotive. Außerdem tauschen sie sich über die allgemeinen Herausforderungen des Lebens – mit und ohne Suchterkrankung – aus. Beide schreiben auch für unseren LEBENSMUTIG-Blog.
Nationale Kontakt- und Informationsstelle
zur Anregung und Unterstützung von
Selbsthilfegruppen
Otto-Suhr-Allee 115
10585 Berlin
Telefon: 030 / 31 01 89 60
Fax: 030 / 31 01 89 70
E-Mail: selbsthilfe@nakos.de
Das Wissensportal zur Selbsthilfe:
www.nakos.de
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Redaktion und Versand dieses elektronischen Newsletters werden aus Mitteln der GKV-Gemeinschaftsförderung Selbsthilfe auf Bundesebene gefördert.